Bạn nên luôn luôn cho phép bản thân có một cơn xảCó một làn da rám nắng là tốt và sẽ thu hút người đẹp vào cuộc sống của bạn.Lưu ý: Bạn không cần phải có nhiệt độ cơ thể của bạn mỗi giờ.Tất nhiên, thư giãn cũng là một thách thức đối với hầu hết mọi ngườI.Tuy nhiên, hầu hết mọi người đeo kính râm khi họ thậm chí không cần đến.Thông thường, đồng hồ báo thức đánh thức chúng ta thức dậy trong giai đoạn không đúng, làm cho nó rất khó thức dậy.Làm thế nào lâu để bạn có thể rơi trở lại giấc ngủ một khi bạn thức dậy? _______Thách thức thứ hai là con người có xu hướng hiểu sai các cơ quan của họ.Liệu có những sức mạnh bí ẩn đến tấn công chúng ta vào giữa đêm khuya mà chúng ta đã không thể kiểm soát? Hầu hết mọi người có rất ít kiến thức và niềm tin về giấc ngủ là gì.Ngủ mà không cần nước trong hệ thống của bạn là tương đương với chạy marathon 8 giờ mà không cần tiếp nước !
Nhận thức qua các giai đoạn
