Khi bạn lo lắng, bạn đang sử dụng trí tưởng tượng theo một cách tiêu cực.Khi bạn tưởng tượng, bạn đang thực sự chạy chương trình cho chiếc máy tính trung ương ấy để điều khiển cơ thể mình thực hiện theo nó.Luôn hình dung về các mục tiêu – Hãy đạo diễn những thước phim trong tâm trí bạn.Đó là lúc bạn nghĩ đến một người hay một vật nào đó, nhớ đến một sự kiện trong quá khứ, tưởng tượng đến một sự kiện sắp xảy ra, hoặc ngay cả việc “mơ giữa ban ngày”.Nếu có, hãy tìm kiếm nó.mình trong một lĩnh vực tuyệt vời, bạn tiến bộ rất nhanh chỉ trong một vài năm, hơn những gì mà bạn đã tạo ra được trong 20 năm trước đó.Bạn sẽ cảm thấy được tiếp thêm sinh lực và trở nên mạnh mẽ hơn.Thứ ba, năng lực này mang đến thành công và hạnh phúc trong cuộc đời bạn.Hãy nhận diện tất cả những trở ngại xuất hiện giữa vị trí hiện tại với các mục tiêu của bạn.Hãy đặt ra tiêu chí đo lường để bạn có thể xác định được liệu giải pháp đó có hiệu quả hay không.

Xem thêm Thu gọn